Метафорические карты: что это и для чего

Метафорические ассоциативные карты (МАК-карты), Метафорические интуитивные карты или просто Метафорические карты – это цветные картинки, на которых изображены люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры или абстракции. Они могут напоминать гадальные или игральные карты, однако важное отличие состоит в том, что изображения на МАК-картах не предполагают однозначных интерпретаций и смыслов. У каждого человека на любой рисунок возникает своя ассоциация, потому что у каждого человека свой опыт и свои впечатления.

Появились более 40 лет назад, через пару лет можно отмечать 60-илетие как вышли первые МАК-карты. За это время карт для работы психологов создалось великое множество, но все их объединяет одно – они проективные. Проективные методики основаны на выявлении различных проекций, так как одна и та же картинка вызывает разные ассоциации у разных людей и применение комплексного арт-терапевтического воздействия, помогает разобраться самому человеку в себе, а психологу его направить в нужном направлении.

Метафорические ассоциативные карты имеют большой спектр применения не только психологами, педагогами, а даже родителями. Методик существует огромное количество от самых простых, которые могут использоваться вами, как родителями: в дороге на длинные расстояния, в очереди к врачу, в качестве сказки перед сном. Это очень полезные техники как для детей, так и для их родителей и хорошая возможность еще раз познакомиться с друг другом. А вы знаете о чем думает или о чем мечтает ваш ребенок? А вы попробуйте ему дать этот набор картинок, и пусть он вам расскажет историю или опишет картинку. И, поверьте, вы узнаете много интересного о мире своего ребенка и его мечтах.

Возможно использование МАК и в повседневной жизни. Например, вас что-то беспокоит или тревожит, но вам трудно понять причину беспокойства, сформулировать – изображенные картинки на картах стимулируют ваши эмоции (правое полушарие головного мозга) и включают интуицию. Это помогает достать из бессознательного информацию, которую вы, возможно, включив психологическую защиту, спрятали в дальние уголки своего сознания. Вариантов может быть много: для принятия решений, поиска новых идей, развития творческих способностей, как своих, так и ребенка. Это не гадание, это возможность заглянуть внутрь себя, понять себя и найти ответы. Если вы используете их в работе, то появляется новая возможность, новый способ помочь окружающим найти себя. Метафорические карты подразумевают соблюдение определенного алгоритма действий от самого простого, до достаточно сложного.

О многообразных методах использования их как в работе, так и в жизни, будет рассказано в методичке, которую мы сейчас готовим с издательством АСТ. В данной методичке будут даны небольшой объем техник, который используется в работе как с детьми, так и со взрослыми, как в группах, так и индивидуально. Нами были выбраны те методики, которые уже были нами проведены на занятиях с детьми, при консультировании взрослых.